МЧС России советует быть осторожнее с кондиционерами и пить больше воды
В Курганской области установилась жаркая погода и введен особый противопожарный режим. В такое время жители городов и сел часто страдают от задымления. Дым от лесных пожаров разносится на большие расстояния, доставляет людям неудобства и может серьезно навредить здоровью. Чтобы уберечь себя от попадания сажи из воздуха в дыхательные пути, следует соблюдать простые, но очень важные правила.
Окна в доме надо очень плотно закрыть, особенно на ночь и рано утром – в эти часы задымление обычно достигает своего максимума. Рекомендуется вывесить на окна мокрые простыни, пить как можно больше воды, чаще делать влажную уборку помещений и принимать душ.
В часы максимального задымления надо очень осторожно обращаться с кондиционерами. Дело в том, что когда температура в помещении благодаря работе кондиционера понижается, начинается дополнительное «подсасывание» дымного воздуха с улицы. Если кондиционер устроен так, что забирает воздух снаружи, лучше его в этот период не использовать, даже если он оборудован специальными фильтрами, отмечает пресс-служба главного управления МЧС России по Курганской области.
При задымлении физические нагрузки противопоказаны. Если ваш труд связан с физическими нагрузками, при сильном задымлении вы вправе потребовать от работодателя сокращения рабочего дня.
К состоянию пожилых людей в этот период рекомендуется относиться с особенным вниманием. Кроме того, нужно особо пристально следить за своим самочувствием в период задымления тем, у кого имеются сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, проблемы с верхними дыхательными путями, лишним весом. Важно неукоснительно соблюдать все рекомендации медиков, регулярно измерять давление и при необходимости (после консультации с врачом) пересматривать дозировки лекарств.
Детей, особенно дошкольного возраста, при задымлении тоже рекомендуется оставить дома.
Если уж возникла необходимость выйти в такой период на улицу — используйте специальные маски. Лучше всего подходит сложенная в пять слоев марля, которую надо увлажнить водой.
Общественного транспорта с его духотой лучше избегать, но и автомобиль водить придется с огромной осторожностью.
Курение и алкоголь в ситуации задымления – плохие союзники. Организм не следует отравлять сомнительными «допингами», иначе он не сможет противостоять дыму и гари.
Если вы увидите, что у кого-то из окружающих заметны признаки отравления угарным газом, срочно вызывайте скорую помощь. Это замедленная речь и плохая координация движений – отравившийся может напоминать пьяного, а также перевозбуждение, расширение зрачков, повышенные сердцебиение и артериальное давление, потеря сознания, судороги, нарушение дыхания.
В таких случаях медлить нельзя – здесь должны помочь медицинские работники.
Анна Володина