Сколько в день мы тратим на еду? Корреспондент Kikonline.ru посчитала, во сколько обойдется трехразовое полноценное питание на четырех человек
На завтрак она решила сварить овсяную кашу, приготовить сырники и слойки с яблоками, заварить кофе. На обед будут щи с квашеной капустой, запеченная рыба с рисом и морс из замороженных ягод. На ужин приготовит фруктовый салат, куриные биточки с винегретом и зеленый чай.
Сразу отказалась от полуфабрикатов, а за продуктами отправилась в ближайший супермаркет.
Каша овсяная «Царь» 3 злака 400 г — 26 р. 30 к.
Молоко 3,2 % «Молоко Зауралья» (литр) — 48 р. 40 к.
Сметана 20 % «Молоко Зауралья» 380 г — 67 р. 50 к.
Творог 5 % «Молоко Зауралья» 500 г — 117 р.
Сахар 1 кг — 38 р. 80 к.
Мука «Царь» 2 кг — 47 р. 20 к.
Яйцо куриное, птицефабрика «Пышминская», 10 шт. — 50 р. 20 к.
Масло подсолнечное рафинированное «Слобода» (литр) — 72 р.
Масло сливочное 72 % «Молоко Зауралья» 200 г — 88 р.
Тесто слоено-дрожжевое «Сдобушка» 500 г — 32 р. 40 к.
Яблоки «Айдаред» Молдова, 1 кг — 65 р.
Корица «Витэкс» 10 г — 6 р. 50 к.
Сахарная пудра «Витэкс» 50 г — 9 р.
Кофе «Nescafe gold» 47,5 г — 178 р.
Мясо говядина (грудинка) ИП Соколов 600 г — 186 р.
Соль «Илецкая» 1 кг — 8 р.
Квашеная капуста 900 г — 72 р. 80 к.
Морковь 500 г — 15 р.
Лук репчатый 500 г — 7 р. 25 к.
Картофель 1 кг — 13 р. 30 к.
Рыба горбуша ООО «Полиэкс» 1 кг — 169 р.
Рис «Царь» 800 г — 68 р. 80 к.
Вода «Свежесть» 5 л — 42 р. 40 к.
Замороженные ягоды 300 г:
вишня — 41 р. 40 к.
смородина черная — 32 р. 10 к.
клюква — 66 р. 30 к.
Хлеб формовой, «Хлебокомбинат № 1» 500 г — 22 р. 30 к.
Куриная грудка «Боровская» охлажденная 930 г — 174 р. 80 к.
Свекла 300 г — 5 р. 70 к.
Зеленый горошек «Кормилица» 400 г — 47 р.
Маринованные огурцы «Кормилица» 370 мл — 63 р.
Апельсин 200 г — 13 р.
Груша «Конференция» 350 г — 45 р. 15 к.
Киви 200 г — 21 р. 60 к.
Банан 400 г — 23 р. 60 к.
Йогурт «Молоко Зауралья» со вкусом банана 450 г — 37 р. 40к.
Чай «Tess» зеленый крупнолистовой 100 г — 68 р.
В итоге потратила 2090 р. 20 к.
Через месяц из этих же самых продуктов Дарья приготовит другие блюда, а также посмотрит, как изменились цены.
Полина Михайлова