Фото: www.zaoblakami.ru
Ученые назвали авокадо самым полезным продуктом для женского здоровья. В нем содержится уникальное сочетание биологически активных веществ, в частности, витаминов B2 и E, меди, железа и других микроэлементов. Витамин Е защищает организм от патогенных внутриклеточных вирусов, а также оказывает антивозрастной эффект, пишет Planet-today.ru . Плюс авокадо содержит калий, который самым благоприятным образом воздействует на кровеносную систему в целом и сердце в частности. Авокадо даже может заменить мясо — в его составе присутствуют растительные аналоги белковых соединений, способствующих росту и укреплению мышц.
Источник: Радио За облаками
23.03.2017 08:48