Учёные рассказали, как стать умнее

Фото: www.news45.ru

Британские учёные рассказали о самом простом и доступном каждому из нас способе стать умнее, повысить свою работоспособность и улучшить интеллект.

Вся мудрость в воде

Все что нужно, это выпить всего один стакан чистой, негазированной воды, от этого мозговая деятельность повышается более, чем на полтора десятка процентов. Для того чтобы подтвердить свою теорию учёными был проведён простейший эксперимент, для участия в котором было приглашено несколько десятков женщин и мужчин, участвовали несколько десятков мужчин и женщин, которым было предложено выпить 200 граммовую бутылочку обычной питьевой воды перед завтраком. В итоге, люди, выпившие стакан воды, в течение дня демонстрировали большую работоспособность, усваивали и запоминали больше новой для них информации в отличие от тех, кто за завтраком остался без воды.

В результате этого простого эксперимента, исследователи пришли к выводу, что употребление даже такого небольшого количества воды способно уменьшить нагрузку на область мозга, отвечающую за обработку сигнала о недостатке влаги в организме.

Все мы из воды

В принципе, этот эксперимент ничего нового не показал, поскольку давно известно, что организму взрослого человека в сутки требуется по меньшей мере два дополнительных литра воды, без учёта той влаги, которую человек получает из пищи, в основном супов, из фруктов и овощей. Польза воды для нашего организма очевидна, достаточное её количество замедляет процесс старения всех органов на клеточном уровне, улучшает процесс регенерации клеток и стимулирует рост новых, другими словами помогает организму полноценно и правильно функционировать.

И пьём и обливаемся

Современные люди часто снимают стресс и усталость простой водой, вставая под контрастный душ или принимая ванны, посещают сауны и бани ради поднятия бодрости духа, балуют свои уставшие ноги тёплыми водяными ванночками, промывают водой носовые пазухи и полощут горло. Организм буквально требует воды после весёлых вечеринок с алкоголем, стараясь восстановить свой водный баланс.

Однако речь идёт об исключительно чисто и простой питьевой воде, вода с газами пользы организму не приносит, точно также, как и различная минеральная вода, которую стоит употреблять только в лечебных целях.

Пейте воду, становитесь умнее и здоровее!

Последние новости Курганской области по теме:
Учёные рассказали, как стать умнее

- Курган
Британские учёные рассказали о самом простом и доступном каждому из нас способе стать умнее, повысить свою работоспособность и улучшить интеллект.
00:38 23.11.2015 Kurg45.Ru
Учёные рассказали, как стать умнее - News45.Ru
Учёные рассказали, как стать умнее - Курган
Британские учёные рассказали о самом простом и доступном каждому из нас способе стать умнее, повысить свою работоспособность и улучшить интеллект.
06:20 22.11.2015 News45.Ru
 
По теме
курган новости - Курган и курганцы Работали 25 лагерей дневного пребывания и 2 загородных Нынешним летом для юных горожан работали 25 лагерей дневного пребывания и 2 загородных,
23.09.2018
 
Трудовые отряды Кургана заработают больше трех миллионов рублей - Курган и курганцы За 12 трудовых смен работу получили 1617 курганских подростков Для тех подростков, кому хочется поработать (и, что немаловажно, заработать!) Курганский дом молодежи проводит традиционную акцию «Я люблю Курган!
22.09.2018
курган новости - Курган и курганцы Работали 25 лагерей дневного пребывания и 2 загородных Нынешним летом для юных горожан работали 25 лагерей дневного пребывания и 2 загородных,
23.09.2018 Курган и курганцы
За 12 трудовых смен работу получили 1617 курганских подростков Для тех подростков, кому хочется поработать (и, что немаловажно, заработать!) Курганский дом молодежи проводит традиционную акцию «Я люблю Курган!
22.09.2018 Курган и курганцы
В этом году система дополнительного образования в нашей стране отмечает 100-летие Робототехника, мультипликация, балет… В нашей области дети могут найти себе занятие на любой вкус.
21.09.2018 Курган и курганцы
Студенты подтвердили, что не случайно выбрали профессию медицинского работника Соревнования, проходившие на базе Тобольского медицинского колледжа и приуроченные к его 140-летию,
18.09.2018 Курган и курганцы
В районах Зауралья спасатели боролись с огнем в нескольких жилых домах. Сообщение о пожаре в частном жилом доме, расположенном на улице Центральная в селе Строево Варгашинского района,
23.09.2018 Газета45
Осенний мотив знаменитого композитора - Курган и курганцы Из всех времен года классик ХХ века Дмитрий Шостакович особенно любил сентябрь В клинике доктора Илизарова Дмитрий Дмитриевич находился на лечении 169 дней.
23.09.2018 Курган и курганцы
Премьера театра кукол «Гулливер»  «Большое путешествие маленьких утят» (2+) - Курган и курганцы Вечер романсов в купеческой гостиной, премьера театра кукол «Гулливер» Открытие VII Всероссийского музыкального фестиваля имени Д. Д. Шостаковича (6+) Областная филармония,
23.09.2018 Курган и курганцы
Курганская организация Союза художников России отмечает 50-летие - Курган и курганцы В Челябинске открылась региональная художественная выставка «Большой Урал-XII»: в этом году в ней участвуют почти в два раза меньше курганских художников, чем 10 лет назад.
22.09.2018 Курган и курганцы
В областном краеведческом музее идет подготовка к масштабной выставке Комсомольские билеты прошлого столетия, старые, но до сих пор яркие плакаты, дерзко зовущие молодежь к великим свершениям на благо страны,
19.09.2018 Курган и курганцы
Успехи на международных состязаниях по полиатлону - Управление по физкультуре, спорту и туризму   С 18 по 23 сентября в Евпатории (Крым) проходили состязания чемпионата мира среди юношей и девушек по полиатлону и I этап Кубка мира по полиатлону в дисциплинах пятиборье и четырехборье.
24.09.2018 Управление по физкультуре, спорту и туризму
Серией из пяти побед подряд молодая курганская команда завершила свое выступление в чемпионате России 2018 года Вчера, 20 сентября, «Тобол» провел свой заключительный матч в чемпионате России по футболу (III дивизион,
21.09.2018 Курган и курганцы
Здоровые мужчины – здоровое будущее страны - Газета Сельская новь Активисты ОНФ провели совещание по вопросам мужского здоровья и социального долголетия В Кургане состоялось первое региональное экспертное совещание Общероссийского народного фронта по проблеме сохранения мужского здо
24.09.2018 Газета Сельская новь
У меня в собственности находится земельный участок, на котором расположен гараж, принадлежащий предыдущему правообладателю.
24.09.2018 Администрация Щучанского района
курган новости - Курган и курганцы Работали 25 лагерей дневного пребывания и 2 загородных Нынешним летом для юных горожан работали 25 лагерей дневного пребывания и 2 загородных,
23.09.2018 Курган и курганцы